Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 62,04g | Prot: 124,09g | Carb: 109,97g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Nespresso Кофе в Капсулах, Мегамарт Авокадо, Kuc Кремко Творожный Сыр, Pretto Сыр Моцарелла, Самбери Орех из Филе Индейки , Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Ижтрейдинг Киви, Пятерочка Банан, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Сад Морковный Пирог Пп, Магнит Сыр Маасдам, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Кабачок, Грудка Индейки. Cena: Fit Kit Protein Bar Salted Caramel, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Гурмикс Салатная Заправка Манговая, НК Сити Рулет из Кабачка с Куриным Филе , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Берестов А.C. Мёд с Прополисом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Самбери Орех из Филе Индейки . Snacks/Altro: Сад Малина Лов , Nespresso Кофе в Капсулах, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sigaeva_63
|