Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2014
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 29,05g | Carb: 157,59g.
Colazione: Newman's Own Black Bean & Corn Salsa, Baked Brown Rice, Flax Seeds, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Butter (Salted), Brown Sugar, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Cena: Season's Choice Asparagus Spears, Butter, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese. Snacks/Altro: Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, World Table Original Rice Thins. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di coventrie
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