Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 28,09g | Prot: 91,60g | Carb: 92,90g.
Colazione: Кофе с Молоком, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Избенка Сыр Мягкий "Сербский Каймак" , Куриная Грудка Отварная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Altro: Яблоко, Клементины, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di shvalova72
|