Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 73,00g | Carb: 115,68g.
Colazione: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Филейная, Салат Оливье. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Cena: Кефир 1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Сардины в Масле (Консервы). Snacks/Altro: Овсяные Отруби, Село Зеленое Кефир 1%, Отруби Ржаные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алена Артемова
|