Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 49,94g | Prot: 96,82g | Carb: 49,56g.
Colazione: Foodspring Protein Pancakes, Ultimate Italia Protein Cream Nocciola, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Pranzo: Pane Integrale, Vino Chardonnay, Frittura di Pesce, Spigola, Mozzarella di Bufala, Gamberi. Cena: Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Foodspring Emerge Bar. Di più...
|
|
1375 kcal
|
Esercizio:
Camminata moderata - 1 ora e 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di supereva.7
|