Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1131 kcal
|
Gras: 82,10g | Prot: 77,75g | Carb: 20,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Сельская Новь Яйца Куриные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pranzo: Кофе с Молоком, Цветная Капуста (Замороженная), Delicato Кокосовое Масло, Лента Шампиньоны Свежие. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Лимоном, Магнит Сыр Маасдам, Лента Шампиньоны Свежие. Snacks/Altro: Вода, Кофе (Растворимое), не Молоко Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|