Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 60,84g | Carb: 186,26g.
Colazione: Кунжутное Масло (Тахини), Капустный Салат, Легкий Майонез, Белый Хлеб, Драники. Pranzo: Вермишель, Йогурт Греческий, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Белый Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Майонез, Кукуруза. Snacks/Altro: Капучино, Alesto Кешью Cashew Nuts, Сахар, Бисквит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Αιμιλια
|