Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2517 kcal
|
Gras: 82,65g | Prot: 149,29g | Carb: 284,90g.
Colazione: Cappuccino, Conad Noci Sgusciate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Kellogg's Rice Krispies, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Eurocompany Selezione Gourmet Bio con Zucchero di Canna, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Kellogg's Rice Krispies, Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kellogg's Coco Pops Barchette. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Kellogg's Coco Pops Barchette, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bio Extreme Tech Force Bar. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Massimo PT
|