Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 69,71g | Carb: 70,93g.
Colazione: Sadia Mussarela, Ovo. Pranzo: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Mandioca Cozida. Cena: Italac Creme de Leite, Pif Paf Apresuntado, Orégano. Snacks/Altro: Fit Food Chocolate 80% Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di C@myJR
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