Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2273 kcal
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Gras: 83,38g | Prot: 82,87g | Carb: 213,59g.
Colazione: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Pranzo: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Galbusera The Froll. Spuntino Pomeridiano: Fonzies Fonzies. Cena: Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Vino Chardonnay. Dopocena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Haribo Bastoncino Liquirizia, Gelato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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