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1216 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 74,34g | Carb: 178,94g.
Colazione: Pisang Kepok Rebus, Madu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Palmia Margarin, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Tahu Kukus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Pepaya, Pisang Kepok Rebus. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rinaamriyani
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