Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 67,03g | Carb: 149,08g.
Colazione: Пять Океанов Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Колос Хлебец Гречишный, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pranzo: Яблоко, Колос Хлебец Гречишный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Cena: Яблоко, Чай с Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Колос Хлебец Гречишный, Папа Может Ветчина . Snacks/Altro: Семушка Смесь Жареных Орехов с Пеканом и Макадамией, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Колос Хлебец Гречишный, Фишка Сухарики с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Папа Может Ветчина , Вязанка Ветчина Столичная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Вареная, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalibas
|