Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 59,60g | Carb: 217,55g.
Colazione: Kölln Multikorn Flocken, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Äpfel, Kiwi, Blaubeeren. Pranzo: Rumkugel. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Aldi Vollkorntoast (25g). Snacks/Altro: Streuselkuchen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di San Dro2401
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