Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 131,40g | Carb: 192,03g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Daily Soup Cremige Erdnuss Suppe, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Actimel Actimel, Actimel Actimel. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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