Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2021
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 44,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 52,08g | Carb: 114,64g.
Colazione: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Pranzo: Seara Linguiça Toscana, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Queijo Coalho. Cena: Del Valle Suco de Uva (Del Valle Fresh), Quatá Queijo de Coalho. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mialper
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