|
257 kalori..ikan lumuri bumbu kuning,di kukus bareng cabe2an,setelah ikan matang di bakar sebentar di teflon anti lengket..bayamnya cuma di rebus
|
1170 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 72,23g | Carb: 110,67g.
Colazione: Nasi Putih, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar). Pranzo: Apel, Chitato Sapi Panggang, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: KFC Paha Bawah Crispy, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fannyulfarizza29
|