Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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746 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 31,43g | Carb: 97,93g.
Colazione: 咸菜, 煮鸡蛋, 油条. Pranzo: 烤猪肉(只吃瘦肉), 苹果(去皮), 芦柑, 火腿肠, 炒香菇, 日本豆腐, 炒大白菜. Cena: 香蕉. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Riposare - 14 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Commenti
07 feb 21 da utente: tlg28
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Storia del Peso di selena-sany
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