Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 82,18g | Carb: 66,58g.
Colazione: Telur Dadar. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Ikan, Perkedel Jagung, Pakcoy. Snacks/Altro: Tahu Gejrot, Buah Pir. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rossy12
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