Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 37,27g | Prot: 43,64g | Carb: 161,31g.
Colazione: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Bihunku Rasa Soto, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Jamur, Telur. Snacks/Altro: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Mister Potato Original Flavour, Apel, Tricks Kimchi Baked Crisps. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nitisarniti
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