Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 83,20g | Carb: 145,09g.
Colazione: Ветчина, Сыр, Вода с Лимоном, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Pranzo: Сыр, Минтай Запечённый, Картошка Вареная. Cena: Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alex2061
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