Diario di dooorpie, 08 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
58,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

478 kcal Gras: 11,18g | Prot: 22,41g | Carb: 58,70g.   Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pranzo: Ayam, Cap Cay Kuah, Sawi Dimasak (dari Segar), 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Buah Naga. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, Pisang. Di più...
1427 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana


Commenti 
Kalo boleh tau tb berapa kak? Dan makan di kalori berapa? 
09 feb 21 da utente: matchalaette

     
 

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Storia del Peso di dooorpie


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