Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 85,09g | Prot: 88,89g | Carb: 248,62g.
Colazione: Вареное Яйцо, Слайсы, Эмир Сыр Сметанковый, АМП Руляда, Кофе с Молоком. Pranzo: Макароны с Фаршем. Cena: Плов с Куриной Грудкой, Салат Овощной. Snacks/Altro: Селедка под Шубой, Пицца Маргарита, Конфета, Зеленое Яблоко, Медовик, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|