Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1932 kcal
|
Gras: 82,24g | Prot: 89,77g | Carb: 216,79g.
Colazione: Селедка под Шубой, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Маасдам, Груша. Pranzo: Мандарины, Протеиновый Батончик Fitroo Protein, Банан. Cena: Торт, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец, Плов с Куриной Грудкой, Сельдь Соленая, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|