Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2021
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 114,70g | Carb: 322,95g.
Colazione: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Kellogg's Special K Classic, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gran Biraghi Biraghini, Rana Gnocchetti di Patate. Cena: Scaglia Pollo Scaglia, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Miele, Zucchero. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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