Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 94,17g | Carb: 71,02g.
Colazione: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Steak Daging Sapi, Tumis Buncis, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Sambal Goreng Kentang. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hagenguritno
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