Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1966 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 83,33g | Carb: 267,80g.
Colazione: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный , Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная. Pranzo: Морковь, Капуста, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Сливочное Масло, Яшкино Крекер Французский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Пятерочка Банан, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Ясные Зори Филе Без Кожи, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tamarakam
|