Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 92,75g | Prot: 64,45g | Carb: 81,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Форель, Хлеб Черный. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Чай. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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