|
Обед 🍲 лайт на 370к
|
2084 kcal
|
Gras: 78,79g | Prot: 112,78g | Carb: 209,21g.
Colazione: Грецкие Орехи, Мёд, Мирель Торт Творожник, Творог 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Pranzo: Пить Кофе Эспрессо Американо, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Апельсин, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховая Каша, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Афанасий Пиво Марочное Темное. Snacks/Altro: Сушеный Инжир, Пить Кофе Эспрессо Американо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
|
1983 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KSamokhin
|