Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 93,48g | Carb: 17,69g.
Colazione: Integralmedica Whey Protein Isolate, Motilex, "Pizza" de muçarela. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão de frango, Maionese caseira temperada, Maminha, Pimentão Amarelo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fmsalotti
|