Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3603 kcal
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Gras: 207,03g | Prot: 161,70g | Carb: 258,36g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta (Latte Intero), Pasta al Forno. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Jolie Carciofi alla Contadina, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Philadelphia Philadelphia, Curtiriso Gallette di Mais , Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Alpro Yogurt Natural con Mandorla, M&M's Peanut, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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