Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2021
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 91,51g | Prot: 83,19g | Carb: 197,22g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Vitamina de Abacate. Pranzo: Ovo Frito, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido. Cena: Macarrão, Quero Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Molho de Tomate, Sadia Salsicha. Snacks/Altro: Queijo Branco, Maionese, Pullman Artesano Original , Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar , Nutrigold Granola, Vigor Danone. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di renatamaciel10
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