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1348 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 67,26g | Carb: 215,13g.
Colazione: Alfamart Daun Pepaya, Jamur Tiram, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Tempe. Pranzo: Pisang Raja Direbus Matang, Pepaya. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Palmia Margarin, Daun Bawang, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Putih Telur, Telur, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tropicana Slim Sweetener Classic, Tomat Merah. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Rinaamriyani
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