Diario di chozabredsasha50, 08 feb 21

«покушала» на 450 ккал
завтрак- матча на альтернативном
обед- кофе на альтернативном
ужин (16:00)- монстр 3 ккал на 100мл
а ещё не сладкий какао 300мл
горячий шоколад 200мл

---

663 kcal

Gras: 16,59g | Prot: 18,97g | Carb: 110,22g.   Colazione: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Матча. Pranzo: La Festa Горячий Шоколад Классический, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Cofix Сироп, Чудское Озеро Сливки 10%, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Cena: Monster Black Monster Energy Ultra, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Какао-Порошок (Несладкий), Роллтон Бульон Домашний Грибной. Snacks/Altro: Кофемания Латте Матча, Шоколадница Чай Облепиховый. Di più...

1557 kcal

Esercizio: Stretching (yoga) - 10 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...