Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 36,76g | Prot: 98,89g | Carb: 124,93g.
Colazione: Devondale Skim Milk, Egg (Whole) , Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices. Pranzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh. Cena: Almonds, Pepsi Pepsi Max (Can), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh. Snacks/Altro: Moccona Strong Cappuccino, Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Devondale Skim Milk, Moccona Strong Cappuccino, Binky Bites Chocolate Flavoured, Belvita Breakfast Biscuit, Chobani Honey Fat Free Yoghurt. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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