Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2014
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 114,90g | Carb: 175,44g.
Colazione: Банан, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Виктория Котлета Рыбная. Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог 5%, Курага. Snacks/Altro: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di GREEN_EV
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