Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 71,39g | Carb: 192,06g.
Colazione: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Soft Boiled Egg, Imukal Imukal. Pranzo: Bakwan, Cooked String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Kentang Balado, Vegetable Oil, Salt , Royco Royco Ayam, Cooked Mushrooms, Cooked Carrots, Selera Kembang Tahu Kering, Baby Corn, Napa Cabbage (Cooked) , Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Extra Firm Silken Tofu , Siomay. Snacks/Altro: Papaya, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bacang. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di galuhrengganis8
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