Diario di Elkarine, 10 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2021
63,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1451 kcal Gras: 49,54g | Prot: 47,92g | Carb: 200,31g.   Colazione: Mentimun (Kupas), Lontong, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau. Pranzo: Nasi Putih, Telur Ceplok, Kue Nastar. Cena: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Di più...
1549 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elkarine


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