Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 36,83g | Carb: 110,67g.
Colazione: Tempe Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Asli. Pranzo: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Beng-Beng Beng-Beng, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Perkedel Jagung, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Apel. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Leggere - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Doccia - 10 minuti, Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 19 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vie1801
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