Diario di Natalka.K., 09 feb 21

Доброе утро ❄️ На завтрак блин из кукурузной муки, внутри сыр, авокадо и карпачо 🤤 Весь завтрак на 367 ккал. Хорошего дня, насколько это возможно в такую погоду 🥶

1100 kcal Gras: 56,15g | Prot: 98,08g | Carb: 55,11g.   Colazione: Копченов Карпаччо из Курицы, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Избенка Молоко 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая. Pranzo: Пп Баунти, Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Помидоры, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Копченов Карпаччо из Курицы. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...

116 supporter    Supporta   

Commenti 
Доброе утро 😘Наташ вкусное сочетание? Хочу тож сделать )) 
09 feb 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
Седа, попробуй 👍только авокадо надо посолить немного и я чесночной приправой ещё посыпаю, чтоб вкус был 
09 feb 21 da utente: Natalka.K.
Ок 😘 
09 feb 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
Наталья добрый день 😊👋 Завтрак прекрасный 👍 из кукурузной муки очень солнечно ☀️, чего очень не хватает 🤗 
09 feb 21 da utente: Ирина Чапчикова
Ирина, это точно! Февраль какой-то ненормальный(( надеюсь, впереди ждёт тёплая и солнечная весна 🌞 
09 feb 21 da utente: Natalka.K.
Вкусно! 👍 
09 feb 21 da utente: alisa oxy
Сколько ккал в капучино?  
09 feb 21 da utente: Rozita.
Красивый какой ваш блинчик👍🙂вчера впервые попробовала сыр с карпаччо- очень вкусно 🤤 прям очень) 
09 feb 21 da utente: glaubn
Rozita, это не капучино 😊 это чёрный кофе и 20 мл молока (пену взбиваю ручным капучинатором). Соответственно, калорийность выходит ~15 
09 feb 21 da utente: Natalka.K.
Таня, спасибо огромное! Я вчера первый раз купила карпачо, это так вкусно 😋  
09 feb 21 da utente: Natalka.K.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Natalka.K.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.