Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2014
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1861 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 67,61g | Carb: 193,60g.
Colazione: Clémentines, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. Pranzo: Pommes Pink Lady, Pizza Del Arte Pizza Con Carne. Cena: Alsa Fondant au Chocolat, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Beurre (Salé), Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Snacks/Altro: Vin de Table Rouge. Di più...
|
|
2091 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahjayne11
|