Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
979 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 35,66g | Carb: 95,86g.
Colazione: SanCor Queso por Salut Light, Crackers, Leche (Leche Entera), El Pocillo Malta. Pranzo: Natura Salsa Golf, Menoyo Mayonesa, Tomates, Milanesa de Berenjena. Cena: Milanesa de Berenjena, Crackers, SanCor Queso por Salut Light. Snacks/Altro: Dátil, Galletas, Almendras, Leche (Leche Entera), El Pocillo Malta. Di più...
|
|
79 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Fitbit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martinmariadelpilar
|