Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 84,89g | Carb: 183,22g.
Colazione: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Patinho, Canaã Goma de Tapioca, Queijo Branco, Ovo. Pranzo: Cenouras Cozidas, Vapza Carne Seca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Pizza de Calabresa, Pizza Marguerita. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Rastrellare - 30 minuti, Dormire - 4 ore e 31 minuti, Riposare - 18 ore e 59 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luananunesx
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