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thanks yah kamu..sudah menemani hari2qu...pelan tp pasti..semangat terus pejuang defisit kalori..
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841 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 30,95g | Carb: 98,75g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Pranzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng Tepung. Snacks/Altro: Bakwan. Di più...
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2890 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore e 26 minuti. Di più...
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Storia del Peso di nta.dj
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