Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 77,10g | Carb: 194,64g.
Colazione: Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Pranzo: Carne, Habib's Suco de Acerola, Feijão Tropeiro. Cena: Habib's Suco de Acerola, Tapioca, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Hellmann's Maionese. Snacks/Altro: Chá (Infusão), Açúcar, Bauducco Muffin Cereale Banana e Castanhas , Açúcar, São Braz Granola, Banana Prata, Morangos Congelados, A Tal da Castanha Super Mixed Nuts, Yoki Aveia em Flocos Finos, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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