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1149 kcal
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Gras: 30,32g | Prot: 78,20g | Carb: 145,41g.
Colazione: Putih Telur, Telur Rebus. Pranzo: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Bawang Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Tropicana Slim Diabetamil Cookies, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Di più...
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Storia del Peso di esa_pk
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