Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 76,43g | Prot: 68,55g | Carb: 12,19g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Cena: Daisy Sour Cream, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Snacks/Altro: Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di myckee1
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