Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 102,07g | Carb: 74,05g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Pranzo: Миндаль Миндаль, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, La Pina Арахисовая Паста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyalyamaki
|