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Boa tarde gente! o que vcs acham da zumba, como exercícios, emagrece mesmo? Eu gostaria da dica de vcs!
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774 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 39,21g | Carb: 87,35g.
Colazione: Panqueca de Banana, Café. Pranzo: Kicaldo Feijão Macassar, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Laranja Pêra. Cena: Purê de Abóbora, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Queijo de Manteiga, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Morangos, Café. Di più...
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 Commenti
Qualquer exercício é melhor do q não fazer nada, mas oq emagrece mesmo é a quantidade q vc come
11 feb 21 da utente: raphaellapietra
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11 feb 21 da utente: Juliana Cr
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Storia del Peso di Juliana Cr
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