Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 65,66g | Prot: 179,43g | Carb: 108,04g.
Colazione: DR.NATURI Здоровое Меню Хлебцы с Протеином Кукурузно-Пшеничные, Арахис, Яйцо-Пашот, Семейный Лаваш Армянский Бездрозжевой , 3 Желания Майонез Салатный 20%, Изюм, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Лосятина. Pranzo: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Cena: Ашан Ноги Говяжьи, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Черная Смородина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натвлья Ш
|