Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1002 kcal
|
Gras: 24,08g | Prot: 22,98g | Carb: 174,33g.
Colazione: Apel, Buah Naga. Pranzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sup Kentang. Cena: Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Sup Kentang. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Yakult Yakult, Dadar Gulung, Sempol. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilin00
|